Blog【青空と雲のお話（１）】Dr.伊東充隆からのメッセージ
皆様、こんにちは*\(^o^)/*
伊東充隆医師講演会【青空禅フォーラムin沖縄】のBlogへ起こしいただき、有難うございます！
伊東先生からのメッセージをBlogより転載させていただきますので、どうぞ、お楽しみくださいませ❤︎
【青空と雲のお話（１）】
＜i Medic & Art•2015年11月6日blogより転載＞
見上げればいつも青空があり、その時々の雲の表情があるように、
あなたの中にも内面の風景があり、そこにも青空が広がっています。
空の表情が決して止まらず、刻々と変わって行くように、
内面の風景の空模様も変わり続けています。
あなたが、私だと思い込んでいる、私の思考や気分・感情、そして記憶など、
内面に認識できる全てを 今、雲だと思ってみて下さい。
最近の秋晴れのように、雲のない青空は存在しますが、
空がない雲は存在できません。
考えるまでもなく、当たり前の事ですよね。
あなたの内面の風景も、全く同じです。
思考や感情などの雲がない青空（意識空間）は存在しますが、逆はあり得ません。
目には見えないけれども、確かに在るこの青空を
変わり続ける思考の雲の背後や周りに感じてみましょう。
本当のあなたは、変わり続ける雲ではなく、青空なのです。
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